寒假余額告急
又一個新的學(xué)期即將開始
在孩子的開學(xué)清單上
書包、文具等學(xué)習(xí)用品一樣不少
那么視力檢查這一項有沒有呢
為什么開學(xué)前要做視力檢查?
01、假期視力威脅隱患多
兒童青少年的眼球還未發(fā)育成熟,經(jīng)過一整個假期作業(yè)、書籍、電子產(chǎn)品的“日夜陪伴”,視力肯定會受到影響,加之寒冬臘月戶外活動時間減少,孩子長時間身處這樣的環(huán)境,近視更容易產(chǎn)生或加深。
如果不及時進(jìn)行視力檢查,了解孩子視力發(fā)展的真實情況,做到及早發(fā)現(xiàn)和控制,既給了近視可乘之機(jī),還會對新學(xué)期的學(xué)習(xí)造成影響。
02、辨別真假近視
高強(qiáng)度的用眼容易引起假性近視,所謂假性近視,其實只是眼疲勞的一種表現(xiàn),是由于長時間近距離用眼后,睫狀肌過度且不適當(dāng)?shù)氖湛s導(dǎo)致的調(diào)節(jié)功能下降,經(jīng)過休息能夠恢復(fù),而真性近視卻是一個不可逆的過程。
當(dāng)孩子出現(xiàn)了視物不清的癥狀,當(dāng)務(wù)之急是進(jìn)行視力檢查,判斷孩子是否真的得了近視,千萬不能直接配鏡,以免“弄假成真”。
03、近視危害多
近視對于孩子來說,并不只是看不清楚黑板那么簡單,還會給外貌、學(xué)習(xí)甚至是未來的工作都帶來不便。更重要的是,一旦度數(shù)未能及時控制,發(fā)展成高度近視后,不僅會影響生活質(zhì)量,還可能增加視網(wǎng)膜脫離,患白內(nèi)障、青光眼及致盲等風(fēng)險。
所以,開學(xué)前一定要帶孩子做一次視力檢查,早發(fā)現(xiàn)、早控制。對于已經(jīng)近視的孩子,也要定期復(fù)查,及時更換眼鏡。
近視防控,防在前控在后
近視不可治愈的特性,決定了近視防控的重要性。日常生活中,家長們一定要及時干預(yù)孩子的用眼行為,從而預(yù)防近視的發(fā)生:
1、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,每天至少在戶外沐浴陽光2小時以上
2、作息有規(guī)律,睡眠不足容易疲勞,易造成假性近視
3、學(xué)習(xí)看書的姿勢,做到眼睛離書本一尺,身體離書桌一拳,握筆的手離筆尖一寸
4、不要在走路、坐車、躺著的時候看書或者電子產(chǎn)品,更不要在昏暗的環(huán)境下用眼
5、使用電子產(chǎn)品時,家長可以使用20-20-20的護(hù)眼法則,來控制孩子的用眼。孩子們可以使用20分鐘電子產(chǎn)品后,眼睛遠(yuǎn)眺20尺(6米遠(yuǎn)),休息20秒以上
對于已經(jīng)近視的孩子而言,目前除了低濃度阿托品、角膜塑形鏡等對近視防控有一定效果的產(chǎn)品之外,還有一種周邊離焦鏡片,佩戴方便的同時可以抑制眼軸增長。
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